Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 65,54g | Prot: 39,59g | Carbs: 255,97g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Salgadinho de Festa, Bolo de Leite Ninho, Mineirinho Pão de Queijo. Jantar: Ponkan, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Lanches/Outros: Fruittella Bala. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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