Water stores replenished and coffee in me after an early call. We’ll just leave it at that. Monday, I see you.
WEIGHT 161.6 lb BMI 32.7 FAT MASS 65.1 lb LEAN MASS 96.4 lb WATER MASS 67.5 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 91.5 lb
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 33,58g | Prot: 160,50g | Carbs: 77,42g.
Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Egg White. Almoço: Calavo Avocado, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Tomatoes. Jantar: Butter, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry. Lanches/Outros: Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Strawberries, Egg White, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Cantaloupe Melons . mais...
|
Ganhando 8,3 kg por Semana
|
Comentários
Temporary gain, happens to me all the time.
19 set 23 por membro: shirfleur 1
|
Totally not worrying about weight number. It’s all about the blob.
19 set 23 por membro: Katsolo
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katsolo
|