Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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90,9 kg
Perdidos até agora: 84 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2672 kcal
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Gord: 71,79g | Prot: 203,90g | Carbs: 313,03g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Frescatino Polenghi Light , Pullman Grand Burger Brioche. Almoço: Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida. Lanche da Tarde: Peras, Hortifruti Abacaxi, Doce de Banana, Nestlé Creme de Leite. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Paleta Bovina Cozida. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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