Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 68,62g | Prot: 73,81g | Carbs: 152,43g.
Café da Manhã: Nespresso Café. Almoço: Batata Doce, Alcatra. Jantar: Lindt Bombom, Baguette, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Presunto de Parma, Do Serro Queijo Colonial. Lanches/Outros: Macaron, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Banho - 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 9 horas e 20 minutos, Assistir TV - 2 horas, de Pé - 2 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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