Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
107 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 107 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 28,55g | Prot: 80,16g | Carbs: 212,64g.
Café da Manhã: Montevérgine Torrone com Castanha de Caju, Água. Almoço: Macarrão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Heinz Mostarda Amarela com Mel, Tomates, Perdigão Hambúrguer Perdigão, BH Pão de Forma Integral. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 75murilo
|