Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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37,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 64,09g | Prot: 48,81g | Carbs: 54,70g.
Almoço: 그릭데이 그릭데이 시그니처, 녹색 올리브, 블랙 올리브, 양상추, 소고기패티, 양파, 이마트 아보카도, 오트리 마카다미아홀릭, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 오이 (껍질제거), 가지, 애호박. Jantar: 오트리 고메넛츠, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 한살림 생들기름, 오이 (껍질제거), 랭킹수산 렌지에 구워먹는 고등어구이, 보리밥. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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