Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Gord: 38,00g | Prot: 136,22g | Carbs: 352,01g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Goma de Tapioca, Ovo, Mamão, Walmart Queijo Mussarela, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Mel. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Legumes a vapor, Macarrão Fresco (Cozido), Abacaxi. Jantar: Ovo, Pão Francês, Over night. Lanches/Outros: Ameixas, Sanduíche de frango. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de emirodriguess
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