Calendário de Dieta de emirodriguess - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
qui 28: 891 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,31g
 
18,12g
 
193,75g
- -
ter 26: 1706 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,78g
 
126,30g
 
223,94g
- -
qua 20: 319 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,33g
 
24,84g
 
40,40g
- -
ter 19: 1670 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,16g
 
132,47g
 
215,32g
- -
seg 11: 410 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,27g
 
27,91g
 
53,98g
- -
ter 5: 1784 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,82g
 
145,45g
 
216,52g
- -
seg 4: 1693 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,00g
 
142,73g
 
191,83g
- -
fevereiro 2024
qua 28: 1827 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,74g
 
147,22g
 
227,01g
- -
ter 27: 1681 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,07g
 
139,65g
 
200,72g
- -
qua 21: 160 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,48g
 
3,21g
 
35,46g
- -
ter 20: 200 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,92g
 
5,68g
 
38,62g
- -
seg 19: 225 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,02g
 
9,28g
 
37,40g
- -
qui 15: 1564 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,85g
 
129,32g
 
178,30g
- -
janeiro 2024
ter 30: 1767 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,54g
 
131,65g
 
242,26g
- -
sáb 20: 357 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,06g
 
28,69g
 
51,75g
- -
seg 15: 293 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,28g
 
11,43g
 
44,22g
- -
sáb 13: 740 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,26g
 
70,99g
 
88,21g
- -
qui 11: 787 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,34g
 
62,30g
 
93,68g
- -
qua 10: 335 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,48g
 
24,25g
 
50,22g
- -
ter 9: 1931 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,89g
 
148,94g
 
254,69g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.