Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 59,92g | Prot: 102,50g | Carbs: 229,12g.
Café da Manhã: Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Marilan Magic Toast, Piracanjuba Leite UHT Integral, Whey Protein. Almoço: Dafruta Suco de Caju, Pepino (com Casca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Tangerinas, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Paçoca Crunchy, Nestlé Neston 3 Cereais, Banana, Piracanjuba Leite UHT Integral. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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