Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
|
84,0 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2512 kcal
|
Gord: 79,90g | Prot: 181,43g | Carbs: 301,23g.
Café da Manhã: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Dole Bananas, Nutella Hazelnut Spread, Legendary Foods Cinnamon Protein Sweet Roll, America's Choice California Navel Oranges, Pineapple, Cantaloupe Melons, Built Bar Double Chocolate, Ready clean protein bar. Almoço: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Barebells Salty Peanut Protein Bar. Jantar: Potato Chips, America's Choice California Navel Oranges, Hormel Pork Roast. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|