Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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107,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2567 kcal
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Gord: 181,08g | Prot: 182,64g | Carbs: 47,55g.
Café da Manhã: Soprole Queso Gauda Laminado, Huevo Revuelto. Almoço: Mayonesa, Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Ratatouille, Mayonesa, Queso Feta, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Carne Asada. Lanches/Outros: Repollo Morado, Danone Yogur Light & Free, Supra Labs Iso Whey Turbo - Delicious Chocolate. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ramon_Cornejo
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