Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 71,55g | Prot: 134,48g | Carbs: 63,60g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Almoço: Nahkauf Almzeit Najkauf Alpenkäse Kümmel, Body IP Simons Perfect Whey Pistachio Macaron, Ja! Cashewkerne, Ketos Keto Müsli Schoko, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, DM Bio Kalamon Oliven, Baby-Spinat, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Like Meat Filetstücke Döner-Art. Jantar: Leinsamen, ESN Peanut Squeeze Salted Caramel, Blaubeeren, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Protein Crisp Bar Marshmallow. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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