Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 73,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 46,57g | Prot: 92,23g | Carbs: 126,88g.
Café da Manhã: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드. Almoço: 깍두기, 순대볶음, 비비고 갈비탕. Jantar: 두부국, 호박볶음, CJ제일제당 고메 탕수육. Lanches/Outros: 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제, 비타할로 온가족 생유산균, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Faust01
|