Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 60,59g | Prot: 109,65g | Carbs: 74,88g.
Café da Manhã: Activia Iogurte de Aveia. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Frango a Milanesa. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Frango a Milanesa. Lanches/Outros: Café (Infusão), Sadia Mortadela Defumada, Café (Infusão), Banana Prata. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de robinson19
|