Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Gord: 94,13g | Prot: 129,81g | Carbs: 197,27g.
Café da Manhã: Relva Verde Psyllium. Almoço: Giro Verde Tâmara sem Caroço, Carne de Panela, Swift Arroz Carreteiro, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Doce. Jantar: Nestlé Prestígio, Pizza de aveia. Lanches/Outros: Bolo de Banana, Ovo de Codorna, Ovo, Florestal Pirulito Coração Vermelho. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brunaarnau
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