Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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58,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 76,22g | Prot: 95,30g | Carbs: 111,62g.
Café da Manhã: Getrocknete Kürbiskerne, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Paprika Mango, REWE High Protein Pudding Vanille, Tomaten, Avocado, Brothers Brothers Eiweißbrot. Almoço: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, DM Bio Oliven-Mix mit Kräutern, Tomaten, Edeka Salatmix Pflücksalate, Kürbis, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Alnatura Schnelle Mischung Roter Quinoa, Bulgur, Langkornreis. Jantar: Aldi Cashewkerne, Seeberger Sesam Geschält, Elite High Protein Pudding Schokolade, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Baby-Spinat, DM Bio Oliven-Mix mit Kräutern, Getrocknete Kürbiskerne, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Spiegelei ohne Fett. Lanches/Outros: Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C, Gurke (mit Schale), Tomaten, Optimum Nutrition Protein Crisp Bar Marshmallow, Lindt Creation Pistazie. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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