Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Gord: 79,17g | Prot: 179,18g | Carbs: 219,54g.
Café da Manhã: Solgar Vitamin D3, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Spring Valley Vitamin D3, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, One Bar Birthday Cake, Great Value Premium White Chicken . Almoço: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Kirkland Signature Mixed Nuts, Egg, Gala Apples, Legendary Foods Pastry, Apples, America's Choice California Navel Oranges, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Jantar: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Custard Filled Doughnut. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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