Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 46,13g | Prot: 60,81g | Carbs: 250,09g.
Café da Manhã: Café, Italac Leite Integral, Piraquê Biscoito de Maizena. Almoço: Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Liza Maionese, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo, Soya Óleo de Soja , Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Arroz Integral (Longo, Cozido), Liza Maionese, Sadia Peito de Peru, Piraquê Biscoito de Maizena. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathaliasantos12
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