Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 61,17g | Prot: 109,20g | Carbs: 148,43g.
Café da Manhã: 미각제빵소 오틀리 식빵, 크림 치즈, 냉동망고, Malee 코코넛워터, 훈제 연어, 잇포레스트 두유그릭요거트. Almoço: 파프리카, 토마토, 상추, 오이 (껍질 포함), 블랙 올리브, 삶은 병아리콩, 닭가슴살. Jantar: 소주 새로, 비빔국수, 족발. Lanches/Outros: 허쉬 초코멜로쿠키, 바나나, 살짝 삶은 계란. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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