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9/7
W: 44.9kg, F: 16.7%, M: 35.5kg
Yesterday
Breakfast: Fage 5%
Lunch: Leftover(Sautéed pork and vegetables), Cold rice, Miso Soup
Dinner: Salad 🥗, Kimuchi, Tofu with spicy sauce, broiled smelt fish 🐟
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44,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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