Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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47,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Gord: 69,28g | Prot: 104,72g | Carbs: 191,86g.
Café da Manhã: Canela, Pimenta Preta, Verdão Alimentos Pimenta Calabresa , Banana, Quatá Queijo de Coalho, Melitta Café Tradicional, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Camponesa Manteiga com Sal, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almoço: Hortifruti Chuchu, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Pepino (com Casca), Alface, Beringela, Pimenta Preta, Paprica, Banha de Porco, Sal, Natto Filé de Peito. Jantar: Maggi Creme de Galinha. Lanches/Outros: Canela, Banana, Uvas, Iogurte Natural sem Gordura. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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