Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 60,36g | Prot: 110,98g | Carbs: 163,87g.
Café da Manhã: Esgir Mix Cereales, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Té Verde, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Almoço: Arroz Blanco Cocido, Pollo con verduras. Jantar: Tiras de Pollo, Cerveza. Lanches/Outros: Hacendado Choco Leche. mais...
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2562 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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