Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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47,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 96,00g | Prot: 161,79g | Carbs: 117,99g.
Café da Manhã: Sal, Cebolinho Verde, Yoki Farinha de Mandioca, Camponesa Manteiga com Sal, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Quatá Queijo de Coalho, Banana, Canela, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almoço: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Banha de Porco, Natto Filé de Peito, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sal, Cenouras Cozidas, Alface, Heinz Mostarda Amarela, Paprica, Pimenta Preta, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Vagem Cozida. Jantar: Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vagem Cozida, Angeloni Contra Filé, Sumo de Limão, Beringela, Banha de Porco, Natto Filé de Peito, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Alface, Pepino (com Casca), Pimenta Preta, Paprica, Sal. Lanches/Outros: Goiaba, Iogurte Natural sem Gordura. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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