Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 58,98g | Prot: 44,56g | Carbs: 254,06g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Tradicional, Pão Francês, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Purê de Batata, Bacio di Latte Sorvete Doce de Leite, Yoki Farofa Pronta, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão. Jantar: Hortifruti Melancia, Mineirinho Pão de Queijo, Banana Brasil Doce de Banana Zero, Pão Francês, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Fruittella Bala, La Vita Alface Americana, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Hortifruti Abacaxi, Heinz Mostarda Amarela , In Natura Tomate. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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