Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 80,78g | Prot: 180,78g | Carbs: 12,54g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pernil Assado. Jantar: Bom Sabor Azeite de Oliva, Acém Cozido, Tomates, Ovo. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de agoravai#
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