Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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59,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 32,38g | Prot: 50,87g | Carbs: 136,21g.
Café da Manhã: Gaiatri Farelo de Aveia, Café, Psyllium, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Almoço: Vagem Cozida, Laranja Pêra, Sementes de Linhaça, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Mamão, La Violetera Uva Passa Escura, Batavo Iorgute Natural Integral, Gaiatri Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelleNB
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