Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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50,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 37,98g | Prot: 131,75g | Carbs: 192,92g.
Café da Manhã: Semente de Abóbora, Queensberry Geléia de Amora Diet, Pullman Pão Integral, Café, Ovo Cozido, Banana, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Lentilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Mexerica, Batata Inglesa. Jantar: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Banana, Friboi Patinho Moido Cozido, Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Banana, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de borgesdaiane
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