|
арбуз.....🤔
|
67 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 75,75g | Prot: 142,66g | Carbs: 133,17g.
Café da Manhã: Уксус (Яблочный). Almoço: Капуста, Бирский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Бедро без Кожи, Куриный Бульон. Jantar: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Бирский Кефир 1%, Алексеевский Творог 5%. Lanches/Outros: Яблоко, Азифуд Семечки Очищенные, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
Первые три дня сентября были абсолютно провальные в плане похудения - и ела чёрт знает что, и даже минимального движения практически не было.... Начну с очередного понедельника - питание на 90%продумала,а сейчас ещё и в поликлинику похромаю - вот и будет мне "активность"""...
03 set 23 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|