Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 63,45g | Prot: 61,04g | Carbs: 237,04g.
Café da Manhã: Guimarães Pé de Moça , Laranja Lima, Divina Pamonha Pamonha Salgada com Queijo. Almoço: Banana Brasil Doce de Banana Zero, Óleo de Girassol, Cenouras, Camil Arroz Branco Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Pão Torrado, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Mamão Formosa. Lanches/Outros: Psyllium, Linea Geleia de Goiaba, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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