Jornal de brunaarnau, 01 set 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
87,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1403 kcal Gord: 46,57g | Prot: 128,72g | Carbs: 115,85g.   Café da Manhã: Ovo Mexido, Mamão Papaia. Almoço: Camil Feijão Preto Cozido, Maminha, Couve-Flor, Repolho, Brócolis. Jantar: Muffin de frango, Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite. Lanches/Outros: Peras. mais...
2460 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
peso estável

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