Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2599 kcal
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Gord: 70,63g | Prot: 195,64g | Carbs: 364,18g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water, Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Dole Bananas. Almoço: Legendary Foods Chocolate Flavored Protein Sweet Roll, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Souper Salad Sliced Peaches, White Sauce (Medium), Sushi, Kirkland Signature Mixed Nuts, Plums. Jantar: Wonderworks Keto Friendly Cereal, Milk (Nonfat) , Post Honey-Comb Cereal. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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