Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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426 kcal
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Gord: 13,71g | Prot: 36,13g | Carbs: 41,80g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Abacaxi. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates Vermelhos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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