Jornal de brunaarnau, 29 ago 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
87,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1600 kcal Gord: 55,90g | Prot: 93,49g | Carbs: 185,20g.   Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Banana, Fit Food Biscoito de Milho, Ovo Mexido. Almoço: Cenouras, Peito de Frango, Batata Doce, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tomates Cereja. Jantar: Da Terrinha Tapioca, Aurora Suco de Uva Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo. Lanches/Outros: Hortifruti Laranja Bahia. mais...
2490 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
Ganhando 9,8 kg por Semana

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