Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
47,6 kg Perdidos até agora: 25,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1907 kcal Gord: 93,63g | Prot: 156,05g | Carbs: 105,90g.   Café da Manhã: Canela, Camponesa Manteiga com Sal, Banana, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almoço: Nestlé Alpino Dark 51%, Heinz Mostarda Amarela, Cenouras Cozidas, Pimenta Preta, Paprica, Sal, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Salsa, Hortifruti Chuchu, Alface. Jantar: Cenouras Cozidas, Melão, Beringela, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Chuchu, Pimenta Preta, Paprica, Sal, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Lanches/Outros: Verdão Alimentos Acerola, Uvas, Canela, Banana, Pura Vida Brain TCM, Iogurte Natural sem Gordura. mais...
2859 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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