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Wednesday Weigh-In: Stayed the same. 😐
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80,1 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 45,26g | Prot: 55,73g | Carbs: 71,78g.
Café da Manhã: Califia Farms Medium Roast Cold Brew Coffee. Almoço: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Jantar: Chia Smash Cherry Pomegranate Superfood Fruit Spread, Birch Benders Paleo Toaster Waffles, Grapefruit (Pink and Red), Fried Egg, Never Any Uncured Bacon. Lanches/Outros: Pinot Noir Wine. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JanieSaisQuoi
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