Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 73,00g | Prot: 103,19g | Carbs: 140,44g.
Café da Manhã: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café com Açúcar. Almoço: Bauru, Vatapá, Churrasco, Salpicão de Frango, Salada de Maionese, Temaki de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), Sushi Filadélfia, Uramaki, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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