Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 64,29g | Prot: 106,00g | Carbs: 79,95g.
Café da Manhã: Hornimans Té Slim, Zespri Kiwi Green, Entrepinares Queso Tierno, IFA Eliges Atun Claro al Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), La Asturiana Mantequilla Tradicional, Hacendado Grana Padano, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Risotto de Champiñones. Jantar: Pepino, Ajo en Polvo, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Aguacate, Tomates Cherry, Eroski Ensalada Variada, Eroski Salmón Ahumado. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Google Fit - 17 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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