Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 33,63g | Prot: 84,81g | Carbs: 123,39g.
Café da Manhã: Mundo Verde Chia, Café, Mamão Formosa, Clara de Ovo Cozida, Baguete de Parmesão. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo Cozida, Margarina, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Croissants de Queijo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hannadipp
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