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Cheguei na primeira meta!! 🎉
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59,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 50,99g | Prot: 83,06g | Carbs: 167,41g.
Café da Manhã: Quiche de Carne ou Peixe, Davaca Queijo Mussarela , Queensberry Geleia de Damasco, Suco de Laranja Natural, Tirolez Queijo do Reino, Baguete de Parmesão. Almoço: Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Aipim (Cozido), Margarina. Lanches/Outros: Lacta Sonho de Valsa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hannadipp
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