Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 96,12g | Prot: 136,79g | Carbs: 57,19g.
Café da Manhã: Real Tafel-Meerrettich, REWE Beste Wahl Pflücksalat, Gurke (mit Schale), Edeka Protein Wraps, Ei, Like Meat Like Grilled Chicken. Almoço: Lackmann Adigejskij Käse, REWE Beste Wahl Pflücksalat, Ei, Like Meat Like Grilled Chicken. Jantar: Greenland Party Champignons , Getrocknete Kürbiskerne, Brothers Brothers Eiweißbrot, DM Bio Kalamon Oliven, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Edeka Burrata. Lanches/Outros: Body IP Perfect Flaves Bienenstich, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Pekannüsse, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Leinsamen. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|