Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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47,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 92,26g | Prot: 147,98g | Carbs: 110,99g.
Café da Manhã: Orégano, Canela, Banana, Quatá Queijo de Coalho, Cenouras, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Cascavel Ovo Extra Grande, Cebolinho Verde, Sal. Almoço: Heinz Mostarda Amarela , Sadia Bisteca Suína, Popular Alimentos Paçocroc Zero Açúcar, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sal, Banha de Porco, Cenouras Cozidas, Alface, Vagem Cozida. Jantar: Quiabo, Heinz Mostarda Amarela, Verdão Alimentos Acerola, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Paprica, Salsa, Sal, Pimenta Preta, Banha de Porco, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Lanches/Outros: Goiaba, Iogurte Natural sem Gordura. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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