Jornal de Patricia Vieira Lanna, 24 ago 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
67,5 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

899 kcal Gord: 27,34g | Prot: 64,03g | Carbs: 100,32g.   Café da Manhã: Plus Vita Pão de Forma Original, Bem Me Quer Pasta de Soja Alho com Cebolinha, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Linea Sucralose, Parmalat Leite Integral. Almoço: Mostarda Refogada, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Batavo Pense Zero Morango, Maçãs Gala. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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