Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 68,75g | Prot: 94,84g | Carbs: 100,09g.
Café da Manhã: Zwetschgen, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Pekannüsse, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Zirkulin Flohsamenschalen. Almoço: Gekochtes Ei, Penny Markt High Protein Pudding Grieß, Pekannüsse, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos , Leinsamen, DM Bio Kerne & Saaten Granola. Jantar: Pekannüsse, Penny Markt High Protein Pudding Grieß, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Leinsamen, DM Bio Kerne & Saaten Granola. Lanches/Outros: Granny Smith Äpfel, Trader Joe's Paranusskerne, Pekannüsse, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos , DM Bio Kerne & Saaten Granola. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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