Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 56,94g | Prot: 100,30g | Carbs: 219,20g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Marilan Magic Toast, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Pure. Almoço: Açúcar, Macarrão, Ovo. Jantar: Rock Pasta de Amendoim Chocolate Belga. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Nestlé Neston 3 Cereais, Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daangela_lucas
|