Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 41,86g | Prot: 87,50g | Carbs: 264,76g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Açúcar, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Marilan Magic Toast. Almoço: Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Açúcar, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Marilan Magic Toast Integral, Macarrão. Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Nestlé Neston 3 Cereais. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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