Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 21,86g | Prot: 55,05g | Carbs: 214,38g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Kim Pao de Forma. Almoço: Linguiça Assada, Bonare Milho e Ervilha, Great Value Mix de 4 Legumes, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Natural One Suco de Maracujá, Contra-filé Grelhado, Great Value Mix de 4 Legumes, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Batata Doce Cozida, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniLims
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