Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 48,02g | Prot: 47,32g | Carbs: 223,12g.
Café da Manhã: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Café, Melão Amarelo, Bauducco Torrada Multigrãos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Maçã, Pêra Williams, Melancia, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Jantar: Plus Vita Pão de Forma Original, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Lacta Bis Xtra Black. Lanches/Outros: Oggi Picolé de Coco Ao Leite , Oggi Picolé Açaí , Oggi Picolé Maracujá , Kibon Picolé Leite Condensado, Florestal Bala Mastigável. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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