Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 57,36g | Prot: 85,54g | Carbs: 266,47g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Limão, Pão Francês, Friboi Patinho Moido Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ponkan. Almoço: Casa de Bolos Bolo de Limão, Psyllium, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Brócolis Cozido. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Limão, Garoto Talento Cereais e Passas. Lanches/Outros: Ponkan, Casa de Bolos Bolo de Limão. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Subir Escadas - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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