Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Gord: 67,74g | Prot: 159,49g | Carbs: 155,21g.
Café da Manhã: Wegmans Breaded Cod Fillet, Cornbread (Home Recipe), Beef Steak. Almoço: America's Choice California Navel Oranges, Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water, 2% Fat Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Cinnamon, Post Premier Protein Mixed Berry Almond Cereal. Jantar: Navels Oranges, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Pork Loin (Whole, Lean Only). mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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