Jornal de Paulo'Vieira🇧🇼, 16 mar 15

Chegando a segunda e o peso permanece...

Mas esse finde foi "punk" entrei numa crise de abstinência do trigo, quase ataquei um pacote de Nesfit de Morango da Nestle. Só de olhar o pacote fechado tive todas as sensações que tinha quando comia esses biscoitos. Mais tarde, estudando começava a me lembrar de outros farináceos. Nunca imaginei que fosse tão forte minha dependência e que a chamada crise de abstinência me alcançaria.

Mas o lado bom é que resisti, inventei novos pratos e não comi nada de farinha.
87,4 kg Perdidos até agora: 12,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
peso estável

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Comentários 
Parabéns Paulo. Vc teve muita força mesmo. Já eu como trigo e outros a 33 anos e nunca me viciei kkkkkkk 
16 mar 15 por membro: AlyneCAndrade
Parabéns por deixar o trigo, Paulo. Há mais de 1 ano abandonei o trigo e só o ingeri em festas de aniversário e muito eventualmente. Hoje não sinto a menor falta de biscoitos, pães e similares. Acho que abandonar o trigo é uma decisão difícil porque tudo o que é gostoso parece levar trigo, mas depois a gente vai descobrindo que há muito mais alimentos para apreciar e o trigo parece limitar o nosso paladar. Minha luta agora é minimizar o excesso de queijo e requeijão. Um abraço. 
16 mar 15 por membro: Fat Runner
Obrigado Alyne e Fat Runner!! Percebo como o vício é grande, hoje posso afirmar com todas as letras que eu sou um viciado em abstinência. Chego lá, estou neste processo a pouquíssimo tempo... Abraço. 
16 mar 15 por membro: Paulo'Vieira🇧🇼
\o/ 
16 mar 15 por membro: rogerpaixao

     
 

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